Ponovno bo z nami Živa, ki je učiteljica joge in zvočna zdravilka. Skupaj bomo izvedli jogo za boljše počutje. Slednjo bomo lahko izvedli prav vsi, tudi tisti, ki se z jogo srečujejo prvič.

Skozi različne položaje telesa se bomo skupaj raztezali, prebujali telo, pridobivali svežo energijo in s potenjem izločili kakšen toksin. Zraven pa bomo dihali z zavedanje in se naučili prisluhniti našemu telesu.

Po kratki jogi pa nas bo popeljala v zvočno meditacijo.

Tvoja naloga bo tukaj le ležati v udobnem položaju z zaprtimi očmi, medtem pa boš poslušal/a instrumente, kot so kristalne ter tibetanske posode, gong, bone, ropotuljice in druge instrumente, ki te bodo popeljali do globoke sprostitve.

Posledično po jogi in zvočni meditaciji pa se boš počutil/a bolj sproščeno, lahkotno, z več energije, zvišala se ti bo vibracija, zboljšala koncentracija, v telesu bo prišlo do procesa razstrupljanja in lažje se boš soočil/a z morebitnimi stresnimi situacijami.

Tudi tokrat se dobimo v Hiši Sadeži družbe Žalec, tokrat v večernih urah (18.00) v petek, 26. 11..